متن مرتبط با «نکات سلامتی پوست» در سایت ایده ها و تجارب و فکر نوشته های من نوشته شده است
" نکات سلامتی"
" نکات سلامتی"۱-چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .۲-قندهای قندان را ریزتر کنید .۳-هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .۴-از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .۶- آب فراوان بنوشید .۷-چیپس را دشمن خود بدانید .۸-غذا را به خوبی بجوید .۹-ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.۱۱-برنج را آبکش نکنید .۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .۱۳- با نوشابه قهر کنید.۱۴-نان سبوس دار میل کنید .۱۵- دیر شام نخورید.۱۶-مصرف ماهی را جدی بگیرید.۱۷-به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید ....
ادامه مطلب
