میگن برای ایجاد عادت جدید و یا ترک عادت بد ، 21 روز باید مداومت داشته باشی و پشتکار بخرج بدی تا اون عادت خوب در تو ایجاد بشه و یا عادت بدت از بین بره و ترک بشه +نوشته شده در دوشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۹۶ساعت20:48 توسطعلی | ...